苏州零基础健身教练培训有哪些

2019-01-02网站站长访问:117

苏州零基础健身教练培训哪些健身行业因阳光、健康和高薪而被越来越多的人所熟知?当然,这是我们工作的目的?如果有一份高薪健康的职业,谁不愿意从事呢?如今,健身行业不断发展,健身教练在健身行业的发展前景也越来越好,健身教练的薪酬水平也在不断提高,这吸引了越来越多的人加入健身行业,成为健身教练。

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培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评估、身体成分、柔韧性训练、伸展与训练、民办教育课程设计、民办教育销售等

二、实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练、循环训练规则

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首先,如果你想参加健身教练的职业生涯,你必须对健身有热情。研究表明,你启动的空越大,速度就越快。 苏州最基本的健身教练培训是什么